一位未来的工薪阶层父亲反复梦到被未知力量摧毁。当他的噩梦开始影响自己与家人的关系时，他便很快意识到，外星人的无情攻击开始摧毁地球，而这些噩梦也许是骇人现实的关键线索。随着入侵者一波又一波的凌厉攻击，他必须寻找保护家人的力量，并弄清自己的真实身份。
游乐园工作的雷（克里斯•奥多德 Chris O’Dowd 饰）沉迷于时间旅行，在工作中因吓坏小游客而被解雇。朋友皮特（迪恩•里浓斯•凯利 Dean Lennox Kelly 饰）和业余作家托比（马克•伍顿 Marc Wootton 饰）在“恐龙汉堡店”扮恐龙打工，毫无前途。三人晚上来到酒吧打发时光，雷突然遇到一位叫凯西的美女（安娜•法瑞丝 Anna Faris 饰）。凯西自称来自未来，是专门负责寻找时间漏洞的技术员，她来此是拜访名人，因为雷在未来将是“伟大的雷”，并著有《时间旅行手册》。皮特和托比不相信雷遇见了“未来美女”，认为他是异想天开编排电影。皮特去卫生间小解，没曾想竟偶然进入了时间漏洞，出来后发现酒吧全是死人，包括他自己。惊慌失措的皮特将雷和托比也拽入了漏洞，从此开始了一系列前后穿梭的时间旅行冒险。
在并不遥远的未来，一套趋近真实的模拟系统得到开发，参加者进入模拟系统后仿佛身临其境。系统开发者汤姆·福特（西恩·菲利斯 Sean Faris 饰）及伙伴们不断对其升级，更与军方积极合作，进行实景反恐演练。 某晚，汤姆和另外两名伙伴将系统布置在一座废弃的监狱内，此前，这座隶属于英国政府的监狱曾被用来拷问与911事件有关的恐怖分子，此地阴森恐怖的气氛正好符合汤姆他们的需求。这群充满童心的大男孩进入系统，与虚拟的恐怖分子展开对抗。然而随着游戏的进行，一些原本系统中并不存在的情节开始出现。受到欲望的趋势，这群年轻人耽于声色暴力之中，并未对反常状况引起警觉，殊不知危险正悄悄向他们逼近……
