星期五 更1
是一档与各种各样的嘉宾一起进行的户外脱口秀节目。大声通过
汕頭與香港，地緣相近、血脈相連、文化相通。隨着汕頭文化旅遊熱度不斷上升，潮汕美食亦自帶流量，計有潮汕牛肉火鍋、生腌海鮮、鹵水鵝肉等等……系列新一輯，主持王祖藍決定「一支公」前往汕頭走一轉，為港人送上汕頭滋味攻略。除了聚焦美食之外，祖藍亦會親身體驗汕頭的獨特文化與人文風情。
口裡說不，身體卻很誠實。每當體內器官忽然出現一些細節變異，其實都正在暴露一個人的健康真相！醫學界成就斐然的莫樹錦醫生，聯同李佳芯、何沛珈、梁超怡每集以一個健康範疇作為主題，帶出不同器官出現的異常狀況，如何預示可大可小的潛在毛病以至危疾，並就各式的健康問題，提供飲食、運動、科研、藥物、醫療等多方面的新資訊。莫醫生還會廣邀醫學界名人，一同為大家破解各種健康謬誤與疑難。
全新一季《饭没了秀中华小使者》将以青少年文化交流为切入点，孩子们将作为中华小使者前往伦敦艺术殿堂级学校进行，将中华传统文化带出国门，肩负起弘扬中华传统文化的使命。并通过如艺术、美食、运动等多个文化主题，进行文化深度交流，在强子哥哥的带领下探访英国的名校、建筑、博物馆等，带给观众一场场振奋人心的文化盛宴。
